Voyez ce qui se passe avec votre corps lorsque vous commencez à manger ce légume tous les jours.

Voyez ce qui se passe avec votre corps lorsque vous commencez à manger ce légume tous les jours.

février 24, 2019 0 Par admin

Originaire de Chine, il est devenu le légume de la racine le plus largement utilisé en raison de ses incroyables propriétés médicinales. Normalement utilisé comme épice, le gingembre est également ajouté pour des mets délicats tels que le soda au gingembre, les biscuits au pain d’épice ou le pain d’épice. Cependant, la plupart des gens l’utilisent pour les nombreux avantages qu’il offre pour la santé:

1. Cellules de gingembre Cancer Kills.
Selon les recherches menées par les médecins de l’UMCCC (Comprehensive Cancer Center de l’Université du Michigan), le gingembre détruit efficacement les cellules cancéreuses de l’ovaire. À savoir, le gingembre s’est avéré plus efficace pour détruire les cellules cancéreuses que les traitements de chimiothérapie à base de platine, généralement prescrits aux patientes atteintes d’un cancer de l’ovaire.

En outre, des études confirment que la consommation de rhizomes de gingembre réduit l’inflammation du côlon et des intestins, ce qui diminue le risque de cancer du côlon.

2. réduire l’inflammation.
L’ingrédient actif du gingembre – Gingerol combat efficacement les problèmes de santé liés à l’inflammation des cellules. Comme cela a été le cas lors de recherches portant sur des patients souffrant d’arthrite et de douleurs musculaires, la consommation de gingembre réduit considérablement les douleurs et l’inflammation musculaires.

Parmi les autres affections causées par l’inflammation cellulaire sur lesquelles le gingembre a des effets positifs, notons l’obésité, le diabète et la maladie d’Alzheimer.

3 Il s’agit du reflux acide.
Selon les résultats de l’étude publiée dans la revue Molecular Research Food and Nutrition, les composés du gingembre sont six fois plus efficaces que les antagonistes des acides. En outre, ces médicaments détruisent la barrière acide de l’estomac, ce qui présente un risque élevé d’ulcères et même de cancer de l’estomac.

4. soulage les nausées et les nausées matinales.
Le gingembre est très bénéfique pour soulager les nausées de grossesse chez les femmes enceintes. Cependant, il est fortement recommandé aux femmes enceintes de consulter leur médecin avant d’utiliser des herbes ou des médicaments.

5. Toux calme et mal de gorge Symptômes.
Les symptômes communs de la gorge et des douleurs froides ont longtemps été traités avec le remède à la maison au gingembre. Faites simplement bouillir des tranches de gingembre dans de l’eau et ajoutez du citron et du miel pour soulager les maux de gorge et soulager la congestion nasale.

6. Il stimule la digestion et prévient les flatulences.
Le gingembre est l’un des remèdes naturels les plus efficaces contre l’indigestion. Pour traiter les maux d’estomac et soulager les gonflements et les gaz, faites bouillir une petite tranche de gingembre dans de l’eau pendant quelques minutes. Ajoutez éventuellement un peu de miel cru pour adoucir la saveur.

7. Il soulage les maux de tête.
Vous pouvez facilement soulager les migraines en mélangeant le gingembre avec du poivre de Cayenne et de la menthe pour rendre la migraine de secours parfaite. Ajoutez simplement un trait de poivre de Cayenne et une cuillère à thé de menthe séchée à l’eau bouillante, puis ajoutez des tranches de gingembre et laissez bouillir pendant un moment.

Cela rendra la boisson plus forte. Sucrez la boisson avec du miel cru ou du stévia. Le gingembre est également efficace lorsqu’il est utilisé par voie topique. Faire une pâte d’une demi-cuillère à café de poudre de gingembre et une petite quantité d’eau et l’appliquer sur le front pour soulager les maux de tête.

8. siège du mal de dents.
Le gingembre est un anti-inflammatoire puissant, il peut donc également soulager efficacement les maux de dents. Frottez simplement le petit gingembre cru sur les gencives ou faites-le bouillir dans l’eau, laissez-le refroidir et utilisez-le comme bain de bouche.

9 Stimule la circulation sanguine.
Avec un chiffon, ajoutez le jus de 50g de gingembre râpé fraîchement pressé dans 4-5l d’eau chaude. Utilisez le mélange pour tremper les zones touchées dans votre corps.

10. Autres avantages du gingembre.
Il est fortement recommandé de mâcher du gingembre après une opération pour prévenir les nausées et les vomissements.

Mâcher un peu de gingembre avant les repas stimule l’appétit et les sucs digestifs.

Les souches musculaires, en particulier chez les athlètes, sont faciles à traiter avec un mélange de pâte de gingembre et de curcuma sur la zone douloureuse deux fois par jour.

Un verre d’eau au gingembre le matin ou avant tout repas est recommandé aux patients diabétiques afin d’équilibrer leur glycémie.

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