Huile de coco pour les dents et la santé bucco-dentaire – Avantages

Huile de coco pour les dents et la santé bucco-dentaire – Avantages

février 24, 2019 0 Par admin


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Un sourire est contagieux et revient toujours avec un autre! C'est parfois un large sourire ou un sourire à pleines dents; ou un rire bruyant et joyeux. Lorsque vous souriez, que vous mangez ou que vous parlez, vos dents laissent une impression sur la personne qui vous observe. La mauvaise haleine est toujours un mauvais geste social. Une bouche avec une mauvaise santé buccale est confrontée à des problèmes de mauvaise haleine, de plaque et d’autres problèmes dentaires. L'un des moyens les plus efficaces de faire briller ces perles est d'utiliser de l'huile de coco.

Types de problèmes de dents

De nombreux problèmes affectent vos dents et votre santé buccale, en voici quelques-uns:

  • Mauvaise haleine
  • La carie dentaire
  • Érosion dentaire
  • Dents jaunes
  • Gencives sensibles
  • Maux de bouche
  • Plaies dentaires

Causes des problèmes de dents

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Beaucoup de raisons causent des problèmes oraux; voici quelques communes:

  • Le manque d'entretien de l'hygiène buccale est la cause la plus importante des problèmes buccaux.
  • Une personne diabétique est plus susceptible d'avoir des infections des dents, des gencives ou des os.

Symptômes de problèmes de dents

Les symptômes des maladies bucco-dentaires sont une alerte rouge à surveiller. Voici quelques exemples sur lesquels vous pouvez vous concentrer:

  • Un mal de dent.
  • Dents sensibles
  • Mauvaise haleine
  • Saignement des gencives
  • Gencives douloureuses
  • Bouche sèche
  • Douleur à la mâchoire

Huile de noix de coco pour les dents

L'huile de coco est obtenue à partir de la viande de noix de coco et contient beaucoup de graisses saturées. Il possède un ensemble unique d'acides gras appelés acides gras à chaîne moyenne (AGCM), qui sont riches en acides gras en chaîne à chaîne C12. C'est de l'acide laurique. L'acide laurique présent dans l'huile est également présent dans le lait maternel et favorise la santé cellulaire et la santé hormonale. L'acide ajoute également des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes à l'huile qui est nourrissante lorsqu'elle est appliquée.

Il est extrêmement bénéfique pour les dents mais également pour la peau et les cheveux. Cela améliore votre beauté naturelle. Vous pouvez l'utiliser pendant la cuisson et le manger et l'appliquer également.

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Types d'huile de noix de coco

Il existe de nombreux types d'huile de noix de coco, en voici quelques-uns:

Huile de noix de coco biologique par rapport à biologique:

L'huile de noix de coco biologique est le type le plus nutritif par rapport à l'huile non biologique qui peut s'avérer nocive. L'huile de noix de coco biologique est obtenue à partir de noix de coco cultivées sans produits chimiques ni pesticides. Pour différencier l’huile de noix de coco biologique de son équivalent inorganique, vous devez vérifier l’étiquetage «USDA Organic» sur l’emballage. Les experts en santé prétendent que c'est l'option la plus saine parmi ceux-ci.

Huile de noix de coco raffinée ou non raffinée:

L'huile de coco est souvent utilisée pour la cuisine. C’est là que la version raffinée entre en jeu. L’huile de noix de coco raffinée est traitée, alors que l’huile non raffinée ne l’est pas. Le traitement augmente le point de fumée, élimine les déchets de l'huile et la rend appropriée pour la cuisson. Mais une chose à vérifier est de vérifier comment l'huile a été traitée. S'il a été traité avec des produits chimiques, il est dangereux, mais s'il est traité par chaleur, par gravité ou par friction, vous êtes prêt à partir!

Huile de noix de coco Virgin Vs Extra Virgin:

Oui, l'huile a des options vierges et extra vierges, un peu comme l'huile d'olive. Vous avez le choix entre plusieurs options, mais il n’ya pas de grande différence entre une vierge extra et une vierge, choisissez donc celle qui vous convient le mieux.

Huile de noix de coco extraite par centrifugation:

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L'huile brute et nutritive est extraite par force centrifuge. L'huile est entièrement naturelle et prête à la consommation sans crainte d'effets secondaires nocifs. Mais comme il est si nutritif, il est aussi un peu cher par rapport aux autres types.

Huile de noix de coco pressée par l'expulseur:

Ce type est obtenu par un procédé d’extraction mécanique, qui n’utilise ni produits chimiques ni solvants. Il ajoute à la saveur de l'huile et augmente également le point de fumée, rendant l'huile de coco pressée par Expeller adaptée à la cuisson.

Huile de coco pressée à froid:

L'huile de coco pressée à froid provient de flocons de noix de coco séchés conservés à basse température. L'huile est pleine de saveur mais est plus chère que les autres types.

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Huile de noix de coco Utilisations pour les dents

L'huile de coco présente de nombreux avantages et gagne donc rapidement en notoriété. Lorsque les grands-parents n’avaient pas un dentifrice facile d’accès, ils utilisaient des remèdes naturels pour prévenir et prendre soin de leurs dents. La noix de coco était un remède naturel pour la maison. Par conséquent, il s'agit d'un moyen éprouvé de garder vos dents propres et en bonne santé.

  • Cela aide à maintenir votre santé buccale. Il blanchit les dents et combat la carie dentaire.
  • L'acide laurique présent dans l'huile possède des propriétés antibactériennes et combat les bactéries qui causent la mauvaise haleine, la carie dentaire et les maladies des gencives.
  • Il combat une bactérie orale appelée Streptococcus mutans. Il combat également les maladies de la plaque et des gencives qui sont à nouveau dues à la croissance bactérienne dans la bouche.
  • En plus de Streptococcus mutans, Lactobacillus est une autre bactérie nuisible qui cause la carie dentaire et qui est combattue par l'huile de noix de coco. Par conséquent, il empêche la carie dentaire et la perte de dents.

En plus de protéger votre santé bucco-dentaire, il contribue à la perte de poids. Il agit comme un excellent hydratant pour votre peau et vos cheveux et le protège des rayons UV nocifs du soleil, agissant ainsi comme un écran solaire. Il est également excellent pour la fonction cérébrale, le métabolisme, réduit la perte de protéines, combat les infections et a de nombreuses autres utilisations!

Comment utiliser l'huile de coco pour les dents?

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L'huile de coco existe depuis longtemps pour ses qualités bénéfiques. Les Indiens utilisent ce remède depuis des centaines d'années.

L'un des moyens de l'utiliser pour améliorer la santé bucco-dentaire consiste à utiliser un bain de bouche. C'est ce qu'on appelle tirer l'huile.

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Avantages de l'extraction de pétrole et voici comment le faire

Prenez une cuillère à soupe d'huile dans votre bouche et faites-la tourner pendant quinze à vingt minutes. Assurez-vous de l'exécuter entre les dents et autour d'elles. Puis crachez-le. Pas dans la cuvette bien que cela obstrue le drain. Crachez-le dans les toilettes ou dans la poubelle. Puis brosse tes dents. Plus utile pour tirer l'huile avant d'avoir votre petit déjeuner le matin.

Vous pouvez utiliser l'huile de noix de coco extra vierge pour extraire l'huile car elle a un goût agréable. Les acides gras contenus dans l'huile emprisonnent les bactéries à chaque extraction d'huile. Il nettoie la plaque, empêchant ainsi la pourriture.

Dos et Don'ts

Prenez quelques précautions avant d'utiliser l'huile de noix de coco

  • Ne vous gargarisez pas avec l'huile, rincez et crachez. L'huile n'est pas destinée à être utilisée comme eau, il n'est pas recommandé de se gargariser avec de l'huile. Cela laisse un mauvais goût dans la bouche. Appliquez-le doucement sur vos dents.
  • Ne crachez pas dans le bassin car il obstrue le drain. Une meilleure option est assis dans la poubelle ou les toilettes.
  • Il est préférable de tirer l'huile avant de prendre le petit déjeuner.
  • Tirer de l'huile peut provoquer un assèchement de la bouche car l'huile repousse l'humidité. La sécheresse de la bouche peut causer d'autres problèmes dentaires.
  • Ne vous gargarisez pas et n’inspirez pas l’huile après l’avoir mise dans la bouche. Les bactéries pénètrent dans votre corps par la bouche. Cela conduit à une pneumonie lipoïde. Il peut causer de la diarrhée, des maux d'estomac, des vomissements, une perte d'appétit et des nausées. La consommation de bactéries active également le système immunitaire, ce qui entraîne des symptômes pseudo-grippaux.

Recettes de bricolage à essayer à la maison!

Il est utilisable en combinaison avec un autre ingrédient pour de meilleurs bénéfices. Voici quelques recettes faciles à préparer à la maison, peu coûteuses et efficaces:

  1. Faites chauffer une demi-tasse d'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'elle se transforme en liquide.
  2. Ajoutez du bicarbonate de soude et remuez jusqu'à ce que la consistance soit épaisse. Ajoutez ensuite une huile essentielle telle que l'huile essentielle de menthe poivrée ou l'huile essentielle de cannelle.
  3. Vous aurez du dentifrice prêt que vous pourrez stocker dans un récipient. Ce dentifrice est utile en plus du tirage à l'huile. Badigeonner pendant deux minutes et rincer.

Autres remèdes maison pour les dents

  • Mélangez un peu de sel dans l'huile de moutarde et mélangez bien. Appliquez-le sur vos dents avec votre doigt. Laisser agir quelques minutes puis rincer à l'eau tiède.
  • Un autre remède à la maison consiste à avoir un régime alimentaire sain, riche en nutrition. Assurez-vous que votre régime alimentaire se compose de fruits et de légumes. Une alimentation saine est la clé d'un corps sain et d'une vie saine. Vous devez également éviter de manger trop de bonbons et de chocolats. La malbouffe et les boissons gazeuses provoquent également la carie de vos dents.
  • Chaque matin, mâcher deux gousses d'ail. Puis buvez de l’eau tiède en vous rinçant bien la bouche. Cela garde votre bouche fraîche.
  • Chaque matin, buvez suffisamment d'eau.

Notre bouche est la porte à la bonne santé. Une excellente santé bucco-dentaire est la première étape pour rester en bonne santé. L'utilisation de remèdes naturels pour améliorer la santé dentaire s'est avérée bénéfique à long terme. L’huile est un excellent moyen de s’assurer que vos blancs nacrés le resteront longtemps!



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