Élimine complètement tout le gonflement de votre ventre en seulement 10 minutes. Difficile à croire, mais vrai.

Élimine complètement tout le gonflement de votre ventre en seulement 10 minutes. Difficile à croire, mais vrai.

février 24, 2019 0 Par admin


De nombreux experts du monde entier affirment que les gonflements ou les ballonnements sont généralement causés par une alimentation excessive. Ce sont les causes les plus courantes:

  • Avaler de l'air (une habitude nerveuse)
  • Accumulation de liquide dans l'abdomen (cela peut être un signe d'un grave problème de santé)
  • Gaz dans l'intestin en mangeant des aliments riches en fibres (comme les fruits et les légumes)
  • Syndrome de l'intestin irritable
  • Allergique au lait
  • Kystes de l'ovaire
  • obstruction intestinale partielle
  • La grossesse
  • syndrome prémenstruel (PMS)
  • fibromes
  • Gain de poids

Vous devez également savoir que les personnes souffrant de ce type d'inflammation prennent généralement des inhibiteurs de la pompe à protons, des enzymes, etc. Mais, pour être honnête, je pense vraiment que c'est une mauvaise chose. Ils deviennent simplement dépendants des ressources et dépensent de l'argent, ce qui peut avoir deux conséquences: une poche vide et un estomac gonflé. Dans cet article, nous allons vous montrer le meilleur moyen de vous débarrasser de ce problème. Cette recette maison est très simple et facile à faire. Vous devez juste suivre les instructions simples. Voici ce que vous devez faire:

Vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 1 tasse d'eau.
  • Deux cuillères de vinaigre de cidre

Adresses:

C’est ce que vous devez faire: d’abord, vous devez ajouter les 2 cuillères à soupe. Vinaigre de cidre dans la tasse d’eau. Et ensuite, vous devez le mélanger avec une cuillère jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Comment l’utiliser – c’est très simple. Vous n'avez qu'à consommer ce remède, une fois par jour! On peut facilement dire que le vinaigre de cidre est l’un des ingrédients les plus sains au monde! Cela améliorera le processus de digestion et vous aidera à perdre du poids beaucoup plus rapidement!

Trucs et astuces simples:

  • Oui, vous devriez certainement manger lentement et mâcher correctement.
  • Ajoutez ces ingrédients à votre alimentation saine: probiotiques au thé à la menthe, au gingembre, à l'ananas, au persil et au yogourt.
  • Évitez de manger trop de sel, d’aliments frits, de produits raffinés, de boissons gazeuses, de bonbons et d’alcool en excès; Tous ces produits nécessitent un travail plus digestif.
  • Faites de l'exercice tous les jours! Oui, c'est très important! L'activité physique est extrêmement importante pour notre santé globale.
  • Évitez le stress et les situations stressantes.
  • Buvez beaucoup d'eau tous les jours!



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