Comment contrôler la glycémie naturellement (sans médicament)

Comment contrôler la glycémie naturellement (sans médicament)

février 11, 2019 0 Par admin


Le nombre de personnes souffrant de diabète dans le monde augmente rapidement chaque jour. Il se dirige vers les 500 millions, ce qui en fait une épidémie mondiale.

Il existe deux types de diabète:

-Type I: Celui-ci est causé par des problèmes du système immunitaire. Ainsi, il n’est ni évitable ni curable. On présume que la plupart des personnes qui en font usage l'ont développé en raison de la génétique.

-Type II: Celui-ci se développe généralement en raison de mauvaises habitudes alimentaires ou de l'obésité. Il est curable et il existe des moyens naturels de l'inverser et de le maîtriser.

L'un des problèmes les plus courants dans le traitement du diabète de type II est que les médicaments que les médecins prescrivent ont de nombreux effets secondaires, tels que l'incontinence, des lésions rénales et hépatiques et une aggravation de la maladie. En conséquence, beaucoup de gens essaient les méthodes suivantes pour contrôler le taux de sucre dans le sang de manière naturelle.

Comment contrôler la glycémie naturellement

1. Hintonia Latiflora

Cet arbre pousse dans les climats chauds et secs comme le Mexique. Selon une étude allemande, son écorce possède d'importantes propriétés médicinales et son extrait peut être utilisé pour améliorer le taux de sucre dans le sang. De plus, il a été découvert que celui-ci peut réduire le taux de cholestérol, ouvrir les vaisseaux sanguins rétrécis et réduire le risque de développer une cataracte.

2. cannelle

Il a été prouvé scientifiquement que la cannelle peut aider à ouvrir les cellules afin que le sucre puisse pénétrer à l'intérieur. Contrairement aux autres méthodes naturelles qui maintiennent naturellement le sucre dans le sang, la cannelle est très accessible et peut être utilisée comme une épice commune. Vous pouvez également le trouver sous forme de capsule.

3. régime

Les diabétiques de type II ont trop de sucre dans le sang. Ils doivent donc éviter les aliments comme le riz blanc, les produits à base de farine blanche et les sucres raffinés. Tous ces éléments peuvent augmenter le montant davantage. En outre, ils augmentent également la consommation de viandes maigres, de fruits frais, de légumes et d'aliments à grains entiers.

4. Perte de poids

La prise de poids, en particulier autour de la région abdominale, est un problème très courant chez les diabétiques de type II. Cela est dû au fait que le corps ne peut pas utiliser l'insuline comme il le devrait et que cela ouvre les cellules pour absorber le sucre nécessaire à l'énergie. Il a donc été prouvé scientifiquement que l'excès de poids de quelques kilos peut être une source de stress pour l'organisme, susceptible de provoquer le développement d'un diabète de type II.

5. exercice

N'importe quel type d'exercice, même la marche, peut aider à traiter le diabète de type II, car il aide le corps à brûler l'excès de sucre avant qu'il ne soit stocké sous forme de graisse. En outre, il aide à brûler les graisses causées par une glycémie élevée. Si vous voulez obtenir les meilleurs résultats, vous devez marcher au moins une demi-heure par jour, peut-être peu de temps après un repas.

Le nombre de personnes souffrant de diabète dans le monde augmente rapidement chaque jour. Il se dirige vers les 500 millions, ce qui en fait une épidémie mondiale.

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