Avantages, utilisations et inconvénients de la cannelle

Avantages, utilisations et inconvénients de la cannelle

février 6, 2019 0 Par admin


Avantages, utilisations et inconvénients de la cannelle – Avantages, utilisations et effets secondaires de la cannelle (Dalchini) en télougou 4 février 2019

La cannelle est une épice des temps anciens. L'écorce des arbres à la cannelle est séchée et enroulée. C’est ce que nous obtenons. Ils ont un bon parfum. Ce sont principalement utilisés dans les plats. Mais l’autre chose que nous ignorons, c’est que cette cannelle est bonne pour la santé. Il améliore également la beauté. La cannelle a de nombreux avantages.

La cannelle en poudre peut être évitée par une mauvaise santé. Sa caractéristique la plus importante est les antioxydants. Des études ont prouvé que notre corps avait des effets bénéfiques sur les 41 cations de la cannelle (1). Voulez-vous également obtenir tous ces avantages? Mais il faut le lire.

Contenu

Avantages pour la santé de la consommation de cannelle – Avantages pour la santé de la cannelle en telugu

La cannelle a de nombreux avantages. L'utilisation de cannelle en poudre peut éliminer de nombreux problèmes de santé et éviter les maladies cardiaques. L'utilisation de cela réduira les infections et les pellicules. La beauté de la peau peut être améliorée. La cannelle regorge d’antioxydants. Prévient divers cancers. La combustion du mauvais cholestérol dans le corps et l'amélioration du bon cholestérol sont dans la cannelle. Les experts de la santé ont suggéré que la prise de nourriture pouvait améliorer l'approvisionnement en sang.

1. Pour ceux qui veulent perdre du poids

La cannelle réduit également les effets secondaires d'une teneur élevée en graisse. Les scientifiques ont découvert que la cannelle réduit la quantité de molécules de graisse dans votre corps en réduisant les molécules impliquées dans le stockage de la graisse. Et comment voulez-vous le faire? Continuer à lire.

Mélangez un jus de citron dans un verre d'eau tiède et mélangez-le avec une cuillerée de miel et une cuillère de cannelle en poudre. Ce mélange devrait être pris le matin. Pendant trois mois, le poids diminue facilement.

Ajouter une cuillerée de miel et une pincée de cannelle dans l'eau tiède peut réduire la graisse dans le corps. Ceux qui veulent perdre du poids doivent boire l'estomac vide avant qu'il ne soit trop tard pour la nuit et la nuit.

2. Un bon soulagement pour les personnes souffrant d'arthrite ou de douleurs articulaires

Selon les chercheurs, boire du thé à la cannelle est un anti-arthrite. Masser l'huile de cannelle réduit également l'arthrite.

3. Un remède miracle pour les diabétiques

La cannelle est bonne pour les diabétiques. Tremper une cuillère de cannelle en poudre réduit régulièrement le diabète. Cela conduit à des niveaux de sucre dans le sang. Le type 2 seul n’est pas uniquement dû aux propriétés de résistance à l’insuline, mais également aux diabétiques de type 1. Les composés de cannelle bloquent l'enzyme dans le corps. Il n'absorbe pas le glucose après avoir mangé la nourriture. C'est pourquoi le sirop de cannelle est bon pour les patients atteints de diabète. Réduit le glucose dans le sang. Il réduit également le diabète de type 2, améliore la condition et améliore la sensibilité à l'insuline dans le corps.

Un article du magazine Time a publié une étude de recherche. En conséquence, les médicaments à la cannelle utilisés pour le traitement du diabète de type 2 se remarquent dans leur taux de sucre dans le sang (2).

4. préserve le cerveau

La plupart des maladies associées au cerveau proviennent des radicaux libres. Ceux-ci peuvent causer le cancer ou d’autres remèdes contre l’oubli, le parkinson et le cerveau. La cannelle protège le cerveau. Évitez le cancer et améliorez la santé du cerveau. Les antioxydants dans la cannelle sont empêchés des radicaux libres.

5. Le problème guérit efficacement

La cannelle a des antioxydants spéciaux connus sous le nom de polyphénols qui augmentent l'immunité.

Le thé à la cannelle peut être soulagé du rhume et de la toux.

6. Un rôle clé dans l'amélioration de la circulation sanguine

La cannelle possède de nombreuses propriétés antibactériennes et élimine la contamination du système sanguin.

7. Le cholestérol garde le contrôle et protège contre les maladies cardiaques, donnant au tube digestif

Un autre avantage de la cannelle est de réduire la pression artérielle. Des études ont montré que l’hypertension artérielle peut être contrôlée en ajoutant de la cannelle au quotidien. La cannelle réduit le mauvais cholestérol et stabilise le bon cholestérol, prévenant ainsi les crises cardiaques. Cela est particulièrement vrai chez les patients atteints de diabète de type 2 (3).

8. Ceci est un bon conseil pour réduire les problèmes d’estomac et de dents

Les propriétés antibactériennes de la cannelle jouent un rôle important dans la prévention des problèmes dentaires, de la gingivite et des tumeurs buccales. Des études ont montré que la cannelle peut aider à prévenir les odeurs buccales (4). C'est pourquoi il est principalement utilisé en bouche. L'huile de cannelle empêche les bactéries dans la bouche et évite les odeurs buccales.

  • Pour obtenir cet avantage, placez un petit morceau de cannelle sur la joue. Pendant longtemps, vous pouvez vous débarrasser des odeurs de bouche.
  • Deux gouttes d'huile de cannelle dans une demi-tasse d'eau tiède et drainer les problèmes et les infections.

9. Il aide à contrôler l'hypertension artérielle

L'hypertension artérielle est l'une des maladies les plus courantes en Inde. Plusieurs études sur les animaux ont montré que la cannelle peut réduire la pression artérielle. L'hypertension artérielle peut entraîner une maladie cardiaque. Une alimentation saine et des exercices réguliers peuvent être considérés comme les meilleurs moyens de contrôler la pression artérielle. De plus, l'ajout de cannelle à votre régime alimentaire peut vous aider à lutter contre l'hypertension. Cette épice facile à consommer aide à réduire la pression artérielle systolique. Selon l’étude menée par la National Library of Medicine des États-Unis, la pression artérielle cysticulique à la cannelle a permis de réduire de 5,39 mm.

10. Améliore le système reproducteur

La cannelle aide à améliorer le système reproducteur

Mâle

La connaissance de la cannelle des pratiques médicales chinoises améliore la circulation sanguine chez les hommes et augmente le nombre de spermatozoïdes.

Femmes

Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) est l’une des causes les plus courantes d’infertilité chez les femmes. Pour celles qui ont ce problème, les ovaires augmentent en kystes et diminuent la fertilité et la séquence menstruelle.

Ce problème est causé par la cannelle et les fibromes, le SOPK, qui réduisent le poids du cycle menstruel et augmentent la fertilité chez les femmes.

Utilisation du système

  • La cannelle en poudre peut être refroidie sur les aliments.
  • Vous pouvez boire du thé à la cannelle.
  • Une épice peut également être utilisée dans tous les aliments.

11. Problèmes menstruels

La cannelle a un grand nombre de flavonoïdes et d'autres propriétés anti-inflammatoires. Par conséquent, le temps mensuel réduit les crampes (corms menstruels).

12. Pour les femmes enceintes

Même les femmes enceintes peuvent prendre une petite quantité de cannelle. Prévient les problèmes d'hypertension artérielle chez les femmes enceintes. Mais il est préférable de ne prendre la grossesse que sur l'avis du médecin.

13. améliore la digestion et les problèmes de gaz et améliore la digestion

Les huiles à la cannelle ont des propriétés antimicrobiennes puissantes. Par conséquent, il peut être utilisé comme traitement pour les problèmes digestifs. Les propriétés antifongiques de la cannelle empêchent également la croissance de candida dans le tube digestif (5). La consommation de cannelle verte réduira les gaz dans l'estomac.

14. empêche la dysenterie

Les personnes souffrant de diarrhée boivent du thé à la cannelle, meurent de bactéries, réduisent l’indigestion et nuisent à la santé.

15. aider à réduire la douleur

Les propriétés anti-inflammatoires de Cinnamon aident à réduire l’enflure de différents types (6). Une demi-cuillère à café de cannelle en poudre associée à deux cuillères à café de miel, gonflement musculaire, douleurs musculaires et allergies.

16. prévient le cancer

Le cinnamaldéhyde dans la cannelle est l’élimination des cellules cancéreuses dans le corps. Aide à former des cellules saines dans le corps. Certaines recherches ont montré que le côlon en particulier aidait à réduire le cancer.

Il stimule les enzymes dans les globules rouges et prévient la propagation du cancer (7).

Dans une étude, le volume de cellules dans le cancer du mélanome a été réduit.

Les bienfaits de la peau cannelle – Les bienfaits de la cannelle en télougou

La cannelle agit comme un agent efficace pour éliminer les bactéries, les champignons, les virus et les parasites du corps qui causent des maladies. C'est pourquoi ils incluent l'extrait de cannelle dans une variété d'huiles. Le masque facial, le gommage, la prévention de l'acné et les maladies de la peau sont les plus couramment utilisés. La cannelle augmente la production de collagène dans la peau et rend la peau douce, humide et belle. Améliore la circulation sanguine des cellules internes de la peau. La cannelle a des effets antibiotiques et antimicrobiens qui aident à protéger la peau contre l'urticaire, les allergies et les infections.

17. réduit l'acné ou l'acné

La cannelle réduit efficacement l'acné. Ses propriétés antibactériennes réduisent les bactéries responsables de l'acné.

Tout ce que vous avez à faire est de faire un masque pour le visage et de le donner au visage! Mélangez trois cuillères à soupe de miel avec une cuillère de cannelle en poudre et ajoutez-la au visage. Laissez-le pendant dix minutes. Puis laver à l'eau.

18. aux lèvres

Voulez-vous des lèvres roses trop longtemps? Mais écrivez d’abord la gelée Vagaleen Petroleum sur vos lèvres. Montrez la cannelle en poudre dessus. Une petite gelée. Ensuite, écrivez un peu wijeline. C'est ça – les lèvres rouges sont les vôtres!

19. Lisser la peau pour réduire les rides de la peau et blanchir la peau

Ajouter l'huile de cannelle sur le visage avec deux cuillères à soupe de vaseline pour réduire les rides sur le visage. Cela réduit les rides du visage et adoucit le visage.

20. L'inflammation de la peau est réduite

Un mélange de cannelle et de miel est un excellent moyen de réduire les infections telles que l'eczéma et les exigences de la peau.

Avantages de la cannelle de cheveux – Avantages de la cannelle de cheveux en Telugu

La cannelle est bonne pour les cheveux et aide à réduire la couleur blanche. Il est également utile de nettoyer la tête. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'études, certaines personnes utilisent la croissance des cheveux à la cannelle. Un mélange sec de cannelle pour les cheveux peut obtenir cet avantage.

Pour faire ce mélange, prenez une demi-tasse d'huile d'olive et chauffez-la. Retirez-le du poêle après qu'il soit fatigué. Maintenant, ajoutez l'huile dans un bol et mélangez-la avec la cannelle en poudre et le miel. Après le pinceau, il devrait être appliqué sur les cheveux du pot. En le faisant souvent, les cheveux poussent bien et la chute diminuera.

Y a-t-il des effets secondaires de la cannelle utilisée de cette manière?

Effets secondaires de la cannelle – Effets secondaires de la cannelle en telugu

  • Tout le monde est connu pour être le Vazhayat le plus universel. Cela ne vaut rien en aucun d'eux. Cela s'applique également à la cannelle. చెక్కను, తీరు, వంటివి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
  • పొడిని రాయడం మంచిది కాదు. చర్మంపై రాషెస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
  • చెక్కను ప్రమాదం ఉంది. బాధ పడే ముందే తగ్గించడం మంచిది.
  • మందికి సిన్నమోన్ ఎలర్జీ ఉంటుంది. ప్యాక్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
  • తగ్గించే తీసుకోవడం మంచిది. బిపి అతిగా తగ్గి అనారోగ్యం పాలయ్యే ప్రమాదముంది.

ఉపయోగాలున్న విలువలను తెలుసుకోవాలని అనుకుంటున్నారా? చూడండి.

చెక్క లోని పౌష్టిక విలువలు – Valeur nutritive de la cannelle en télougou

యు.ఎస్. , ఒక ఉన్నాయి (8):

  • కేలరీలు: 6
  • : 0
  • : 2
  • పదార్ధం: 1 గ్రా (4 DV)
  • చక్కెరలు: 0
  • కొవ్వు: 0
  • : 0 .గ్రా
  • : 0 .గ్రా
  • : 26 .గ్రా (2,6 DV)
  • : 11 మి.గ్రా (0,23 DV)
  • : 2 మి.గ్రా (0,5 DV)
  • : 2 మి.గ్రా (0,2 DV)
  • విటమిన్ K: 1 మైక్రోగ్రామ్ (1,22 DV)
  • ఎ: 8 యూనిట్లు (0,16 DV)

చివరిగా

తెలుసుకున్నారుగా దాల్చిన చెక్క గురించి. ఎన్ని ఉపయోగాలున్నవో! మీరనుకుంటున్నట్లు కాదు అని తెలిసిందిగా? మరెందుకాలస్యం? మీ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోండి మరి!

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